Прессотерапия
ПРЕССОТЕРАПИЯ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ
Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) – так называется аппаратный лимфодренажный массаж сжатым воздухом. Он пришел в косметологию из медицинской практики, где успешно применяется при хронической венозной недостаточности, лимфостазе, подагре и других заболеваниях. Цель прессотерапии состоит в выведении из организма излишней жидкости. Суть такой разновидности лимфодренажного массажа заключается в контролируемом воздействии на лимфатическую систему с помощью подаваемого через специальные манжеты сжатого воздуха.
Лимфатическая система — важнейший орган нашего тела, выполняющий функции защиты клеток организма от чужеродных веществ, ядов и токсинов. Она отвечает за процесс всасывания из тканей продуктов метаболизма и воды. Любой сбой в работе лимфатической системы приводит к задержке жидкости в организме, что проявляется отеками и накоплением в организме продуктов распада микроорганизмов, вирусов, внутренних и внешних токсинов. Нарушения в работе лимфатической системы влекут за собой не только косметические проблемы (лишний вес, нездоровый цвет лица, одутловатость, пастозность, отеки, целлюлит, нездоровый цвет лица), но и прочие проблемы со здоровьем: снижение иммунитета, головные боли, низкая работоспособность, хроническая усталость.
ПРЕССОТЕРАПИЯ, КАК РАБОТАЕТ МЕТОД
Во время процедуры прессотерапии активизируется движение лимфы от центра к периферийным областям, благодаря чему ликвидируется ее застой. В результате отток лимфы восстанавливается, способствуя очищению венозной крови, снятию мышечного напряжения, уменьшению кислородного голодания, восстановлению водного баланса в организме.
За счет улучшения тонуса стенок сосудов прессотерапия воздействует на рецепторы, в результате чего происходит выброс в кровь эндорфинов (гормонов счастья) и других биологически активных веществ, которые снимают излишнее мышечное напряжение, активизируют обменные процессы в организме, уменьшают гипоксию.
Избыточный вес во многом обусловлен обилием воды вокруг адипоцитов – жировых клеток. Каждый функционирующий адипоцит прикрепляет к себе 10 молекул воды. Легко представить, насколько жидкость увеличивает наш вес. Тем более, что существует еще и межклеточная жидкость, куда клетки зачастую выделяют продукты обмена веществ, зачастую вредные. Если вовремя осуществлять дренаж и разгонять застойные процессы, — все это не нанесет вреда организму. Напротив, поспособствует ускорению метаболизма, расщеплению жировых отложений. Пневмомассаж устраняет основные причины возникновения целлюлита – гипоксию и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке. Таким образом, прессомассаж будет отличным подспорьем в деле снижения избыточного веса, в том числе и в сочетании с диетой. Прессотерапия также борется не только с целлюлитом, но также с варикозным расширением вен и усталостью ног. Этот метод отлично подходит тем, у кого сидячая работа и нерегулярный режим питания, в результате чего лишние килограммы оседают на талии и на бедрах. Сжатый воздух подается через специальные манжеты, во время воздействия пациент лежит или сидит на кушетке. К счастью, процедура безболезненна. Ее часто сочетают с обертыванием морскими водорослями.
ПОКАЗАНИЯ К ПРЕССОТЕРАПИИ
- Целлюлит (в том числе послеродовый),
- дряблость кожи,
- ожирение,
- локальные отложения жировой ткани,
- хроническая венозная недостаточность,
- мышечное перенапряжение,
- отечность ног,
- подагра,
- запоры,
- снижение моторной функции кишечника,
- спаечные процессы брюшной полости,
- заболевания опорно-двигательного аппарата (подагра, артриты, артрозы, остеохондрозы),
- послеоперационная или посттравматическая отечность,
- стрессы,
- синдром хронической усталости,
- бессонница.
Кроме того, прессотерапия является отличным средством для профилактики тромбоза. Процедура лимфодренажа применяется в качестве восстановительного средства в реабилитационном периоде после липосакции.
Несмотря на то, что прессотерапия разрешена людям, имеющим противопоказания к проведению таких процедур как ультразвук, электрофорез, ручной массаж, существуют состояния, при которых осуществление сеанса лимфодренажа запрещается. К ним относятся следующие
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- нарушение целостности кожного покрова,
- незажившие переломы,
- сахарный диабет первого и второго типов,
- наличие хронических заболеваний органов в области проведения прессотерапии,
- наличие в теле электронных имплантов, к примеру, кардиостимулятора, металлических имплантатов,
- менструация,
- беременность (второй и третий семестры),
- период грудного вскармливания (лактация),
- недавно перенесенный тромбоз,
- склонность к тромбообразованию, тромбофлебит,
- острые воспаления кожи, нагноения,
- некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония (артериальное давление свыше 180 мм рт.ст.),
- нарушение функции почек, почечная недостаточность,
- туберкулез,
- наличие доброкачественных и злокачественных образований.
Даже в случае отсутствия противопоказаний к прессотерапии предварительная консультация со специалистом перед сеансом лимфодренажа обязательна. Для стойкого результата понадобится не менее 10-15 процедур (по 35-40 минут).
КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕДУРА ПРЕССОТЕРАПИИ
Устройство для проведения прессотерапии было создано ученым из Голландии Ван дер Моленом, уловившим взаимосвязь между воздействием на организм ритмичного прерывистого давления на конечности и выводом из тканей излишней лимфатической жидкости. Процедура осуществляется с помощью специального костюма из особого материала, в который через манжеты или клапаны подается сжатый воздух. Благодаря особенностям данного приспособления (двум надувным сапогам и 15 сегментам костюма), воздействие может оказываться на 8 частей тела в отдельности. Внешне пневмокостюм сильно напоминает скафандр космонавта и состоит из нескольких частей: достаточно объемных брюк с носками, широкого пояса и длинных перчаток. Пациент надевает костюм, к которому на руках, ногах и животе подключаются с помощью воздухопроводов эластичные манжеты, затем ложится на кушетку и принимает удобное положение. По мере того, как костюм заполняется воздухом, в нем происходит ритмичное чередование перепадов давления (высокого и низкого) и пауз между ними. Давление в подаваемом воздухе значительно превышает атмосферное, а его подача иногда прерывается паузами (от 30 секунд до 2 минут). Высокое давление и его величину, а также изменение пульсовой волны создает и контролирует компьютер. Сжатый воздух подается в прессокостюм в последовательном порядке под контролем аппарата. Он нагнетает в костюм сжатый воздух под определенным давлением, рассчитанным программой. Аппарат чередует в определенном темпе периоды компрессии и вакуума, создавая при этом массажные волны. Осуществляя колебания в прессокостюме, воздушные волны создают механическое воздействие на кожу, мышцы тела, подкожно-жировую клетчатку, а также венозные и лимфатические сосуды рук и ног. В момент мягкого, но интенсивного сдавливания воздухом происходит глубокий массаж, за счет чего мышцы насыщаются кровью, обмен веществ в клетках активизируется, из них выводятся токсины и лишняя жидкость.
Работа аппарата как бы имитирует работу рук массажиста, только при этом охватывается все тело одновременно и со всех сторон. Волнообразные движения сжимают ткани и тем самым заставляют кровь и лимфу циркулировать быстрее. Резкое понижение давления в костюме приводит к расширению сосудов и усилению метаболизма в тканях и клетках.
Режимы компрессии и вакуума в прессокостюме чередуются с интервалами от 2 минут до 30 секунд. Продолжительность сеанса составляет 20-45 минут и зависит от запущенности целлюлита. После процедуры рекомендуется принять душ, поскольку она способствует усилению потоотделения. После сеанса прессотерапии нужно быть готовым к частому посещению туалета, поскольку мочегонный эффект является неотъемлемой составляющей данной процедуры.
Особой популярностью среди пациентов пользуется прессотерапия ног, она оказывает на нижние конечности локальное оздоровительное воздействие: уменьшает проявления целлюлита, ликвидирует отеки и способствует уменьшению жировых отложений, снимает ощущение тяжести ног, тонизирует стенки кровеносных сосудов, являясь отличным профилактическим средством против варикозного расширения вен. Как и процедура лимфодренажа, в целом, прессотерапия ног может сочетаться с различными методиками лечения целлюлита и коррекции фигуры: электростимуляций, гирудотерапией (лечение пиявками), ультразвуковой терапией.
ПОДВОДЯ ИТОГИ
Итак, прессотерапия рекомендуется для:
- профилактики и коррекции целлюлита
- формирования силуэта, уменьшения объемов
- профилактики и лечения отеков различной природы
- улучшения тонуса и упругости кожи, профилактики дряблости и провисания кожи
- профилактика и лечение варикозной болезни, подагры, болевого синдрома в конечностях (ишемическая болезнь нижних конечностей, артрозы, травмы, трофические нарушения)
- восстановления после липосакции.
Перед началом процедур необходимо пройти очную консультацию специалиста, имеющего медицинское образование, поскольку он должен определить показания и противопоказания, оценить степень «запущенности» процесса, чтобы определиться с продолжительностью курса и количеством процедур.
ОТЗЫВЫ О ПРЕССОТЕРАПИИ
Отсутствие дискомфорта (по сравнению с довольно неприятными микротоками), возможность приятной релаксации во время сеанса, благотворное влияние при «апельсиновой корке», дряблой коже и варикозном расширении вен, ощущение уже после одного сеанса приятного тепла, улучшения настроения и прилива бодрости, исчезновение отеков и разглаживанию ненавистных бугорков в проблемных зонах тела, способствует снижению веса, устранение чувства тяжести в ногах, более легкая походка, улучшение упругости и эластичности кожи.
ОТЗЫВЫ О КОЛИЧЕСТВЕ СЕАНСОВ ПРЕССОТЕРАПИИ
Результат от прессотерапии заметен после проведения курса процедур, состоящего из 10-15 сеансов. В результате можно потерять 5-7 сантиметров в объеме и избавиться от «апельсиновой корки». В неделю допустимо проводить не более 2-3 процедур с промежутком в 2-3 дня. После проведенного курса нужно сделать перерыв, повторный курс рекомендуется провести не ранее чем через полгода после завершения последнего.