КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
«У женщины есть только одна возможность быть красивой – родиться ею, зато быть привлекательной есть сто тысяч возможностей»
Монтескье
Уход за кожей лица – это поистине неисчерпаемая тема. Ведь лицо – это наша «визитная карточка» и главный показатель ухоженности. Однако, все мы разные! Поэтому рекомендации будут отличаться в зависимости от того, в каком Вы возрасте, и какой у Вас тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная), какие особенности свойственны именно Вам (например, чувствительная кожа либо склонная к появлению сосудистой сеточки), в каком климате Вы живете, какие привычки имеете, а также в зависимости от сезона. Уход за кожей может быть не только домашним, но и профессиональным, в условиях косметологического кабинета или салона красоты. Поэтому универсальных рекомендаций нет, и не может быть! Однако есть «три кита», а мы бы сказали, что «четыре кита», на которых базируется уход за кожей.
Это основные принципы, и они хорошо известны:
- очищение,
- увлажнение,
- питание,
- защита.
Сколько времени нужно уделять уходу за кожей лица? Кожа незамедлительно отзовется на заботу о ней, если уделять ей четверть часа вечером и хотя бы половину этого времени по утрам. Но не время от времени, а систематически, изо дня в день!
тест «Какая у Вас кожа?»
Если после каждого умывания водой с мылом не возникает неприятных ощущений, и после прогулки у Вас на щеках красивый розовый румянец; если практически круглый год у Вас здоровый цвет лица, а загар ложится равномерно; если Вы чувствуете, что кожа упругая и в хорошем тонусе….Это значит, что у Вас нормальная кожа.
Если после каждого умывания у Вас появляется ощущение, что кожа стягивается, и облегчение приходит только после того, как Вы нанесете на кожу крем, если кожа матовая, и практически никогда не бывает жирного блеска; если после загара появляется ощущение , что кожа стала суше…Это значит, что Вы – обладательница сухого типа кожи.
Если Ваша кожа всегда кажется маслянистой, а лицо блестит, как будто его только что намазали кремом; если на коже носа, щек, лба, подбородка видны расширенные поры; если есть склонность к появлению на коже угрей и прыщей…Это значит, что у Вас жирная кожа.
Если у Вас особенно сильно блестит кожа носа и лба, в этих зонах есть склонность к появлению угрей и прыщей, если в центре лица (так называемой Т-зоне широкие поры особенно заметны, если летом кожа более жирная, чем зимой…Это значит, что у Вас смешанная (комбинированная) кожа. Она более жирная на лбе и носу, и вместе с тем более сухая на щеках.
А как определить, что Ваша кожа сверхчувствительна? Можно тупой стороной карандаша с легким нажимом провести черту от лба через щеку до подбородка. Если после этого останется заметный красный след, можно сделать вывод, что кожа очень чувствительна и требует деликатного ухода.
УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ
Чистая, гладкая, упругая, бархатистая, содержащая достаточное количество влаги и жировой смазки, устойчивая к воздействиям внешней среды, нормальная кожа «без капризов» реагирует на воду и мыло. Обладательницам такого типа кожи очень повезло, ухаживать за нормальной кожей гораздо проще, чем за другими ее типами. Уход включает очищение, тонизацию и нанесение соответствующего времени суток крема (дневного или ночного).
Очистка нормальной кожи обычно производится косметическим молочком. Вечернее очищение обязательно для того, чтобы удалить макияж, а также загрязнения кожи, неизбежно появляющиеся в конце дня. Утреннее очищение при помощи косметического молочка не является обязательным, достаточно ополоснуть лицо прохладным отваром лекарственных трав (ромашка, череда, тысячелистник, шалфей, календула), зеленого чая, либо просто прохладной водой (можно использовать минеральную воду или термальную воду в виде спрея) с последующим применением тоника.
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Сухая кожа в ранней юности нежная и гладкая, выглядит она очень красиво, так как поры на ней почти незаметны. Кожный рисунок чуть сглажен. Частой проблемой сухой кожи может быть склонность к шелушению. Сухая кожа наиболее чувствительна к разнообразным внешним воздействиям (солнце, мороз, ветер), склонна к покраснениям. Чаще всего понятие «чувствительная кожа» применяется именно к этому типу. Кроме того, сухая кожа склонна к раннему увяданию. Чтобы этого не произошло, необходим повседневный грамотный уход с акцентом на питание.
Очищение
Очищение сухой кожи, которая часто плохо переносит воду, целесообразно производить с помощью косметических сливок, после чего используется тоник, не содержащий спирта. Выбирая дневной и ночной крем, необходимо сочетать питательные и увлажняющие составы, так как состояние сухости кожи может быть обусловлено не только снижением выработки себума сальными железами, но и ее обезвоживанием. Поскольку сухая кожа склонна к шелушению, можно использовать скремы-скрабы, содержащие гранулы полиэтилена или воска без острых краев и углов, благодаря чему на эпидермис оказывается максимально щадящее воздействие. Следует помнить, что при сухой коже скрабы используются достаточно редко – 1 раз в 2 -3 месяца.
Защита
Сухая кожа особенно нуждается и в защите от ультафиолетовых лучей, что ей обеспечивают специальные солнцезащитные кремы. Особого внимания заслуживает чувствительная кожа. Ее особенность заключается в неадекватной реакции в ответ даже на минимальные воздействия различных факторов (высоких и низких температур, ветра, ультрафиолета). Такими факторами могут быть и некачественные косметические продукты, например, основа косметического средства, целиком состоящая из минеральных масел, некоторые эмульгаторы, то есть все, что разрушает защитный слой эпидермиса, его водно-липидную «мантию».
Повышенная чувствительность кожи может быть также следствием внутренних причин (аллергический фон, болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринные и кожные заболевания). Поэтому прежде чем браться за лечение чувствительной кожи, проводить какие-либо косметические процедуры или рекомендовать косметические средства, следует попытаться установить причины этой чувствительности, возможно с привлечением аллерголога, гастроэнтеролога или эндокринолога. При уходе за чувствительной кожей исключаются спиртовые растворы, пилинги, скрабы, все процедуры ухода должны быть очень бережными и щадящими.
УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ
Склонная к чрезмерному салоотделению, жирная кожа обычно блестит, лоснится, на ней отчетливо видны поры, как на лимонной корочке, «черные точки». Иногда на жирной коже можно видеть и «милиумы» (белые подкожные угри, похожие на просяные зернышки). Жирная кожа хорошо переносит воду и мыло, солнце, мороз и ветер, но склонна к инфицированию, появлению воспалительных элементов (узелков и гнойничков). Эстетически жирная кожа, возможно, выглядит и менее привлекательно, однако у нее есть и свои преимущества, поскольку на ней позже появляются морщины.
Главный акцент в системе ухода за жирной кожей нужно сделать на ее эффективном ежедневном очищении. Очищать жирную кожу следует и утром, и вечером, умывая ее теплой, но не горячей водой. Теплая вода хорошо смывает кожный жир, но не стимулирует избыточное салоотделение, как горячая. Для умывания жирной кожи особенно хорошо подходят жидкие очищающие пенящиеся средства (специальные гели и пенки для умывания). После умывания кожу можно протереть одним из тоников для жирной кожи, в состав которых входят растительные компоненты, обладающие вяжущими, противовоспалительными, антисептическими свойствами.
Самой частой и распространенной процедурой ухода за жирной кожей в кабинете косметолога является периодическая косметическая чистка лица, которая позволяет избавиться от комедонов и милиумов. В домашних условиях при жирной коже рекомендуется делать маски на основе косметической глины (продается в аптеках) с частотой от 1 до 3 раз в неделю в зависимости от степени выраженности салоотделения. При жирной коже показано также использование скрабов, которые способствуют отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса. Размягчая ороговевшие клетки, скраб легко удаляет этот верхний слой, тем самым очищая поры и способствуя уменьшению количества «черных точек». Для жирной кожи предназначены скрабы, содержащие дробленые косточки миндаля, оливок или абрикосов, которыми рекомендуется пользоваться 1-2 раза в неделю. Скраб наносят сразу после умывания на еще влажную кожу мягкими круговыми движениями по массажным линиям: от середины лба к вискам, от уголков рта к вискам и от середины подбородка к мочкам ушей исключая область вокруг глаз. Продолжительность процедуры – 1-2 минуты, после чего скраб смывают теплой водой. При выборе антивозрастных косметических средств людям с жирной кожей необходимо помнить о том, что их коже не «понравятся» жирные плотные основы, поэтому следует отдать предпочтение флюидам, сывороткам или гелям на водной основе. Хороши для жирной кожи также специальные, матирующие кремы, которые адсорбируют избыток кожного сала, тем самым устраняя жирный блеск и делая поверхность кожи матовой.
УХОД ЗА КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖЕЙ
При комбинированной, или смешанной, коже сухость наблюдается на висках и щеках, иногда щеки слегка шелушатся, в то время как нос, лоб и подбородок лоснятся от избытка себума (кожного сала). Могут встречаться и другие варианты смешанной кожи (жирная Т-образная зона и нормальная на других участках, нормальная в Т-образной зоне и сухая на других участках). Уход за комбинированной кожей тем сложнее, чем выраженнее разница в типах ее на разных участках, и набор косметических средств для ухода за ней требует большего разнообразия.
Ухаживая за кожей лица и шеи, нужно помнить. что зоны вокруг глаз и губ нуждаются в особом уходе. Кожа этих зон тонкая, всегда гораздо более сухая по сравнению с другими частями лица и вместе с тем подвергается значительной мимической нагрузке (моргание век, движения губ). Недаром первые признаки возраста возникают именно здась! Поэтому дополняем наш повседневный уход специальными средствами для контура глаз и кожи губ, обогащенных питательными компонентами. На вышеуказанные области никогда нельзя наносить компоненты подсушивающих очищающих косметических масок. Перед нанесением маски кожу вокруг глаз и губы нужно смазать жирным кремом. Для демакияжа глаз следует использовать специальное средство.
В заключение хотелось бы сказать о том, что тип кожи определяется генетически и свойственен человеку на протяжении всей жизни. Однако с возрастом появляются изменения, которые нельзя не учитывать, ухаживая за кожей. Поэтому важно знать и понимать те процессы, которые происходят в коже, чтобы почувствовать ее потребности и вовремя внести коррективы в процедуры ухода, как профессионального, так и того, который мы осуществляем в домашних условиях.